온열질환은 열에 장시간 노출시 발생하는 질환이고 두통, 어지러움, 근육경련, 피로감, 의식 저하 등의 증상이 나타나며 방치하면 생명이 위태로울 수 있다. 열사병을 비롯한 열탈진, 열경련, 열실신, 열부종 등이 해당한다.
특히 폭염으로 인한 건강피해는 건강 수칙을 지키는 것만으로도 예방할 수 있으며 갈증을 느끼기 이전부터 규칙적으로 수분을 섭취하고, 어지러움, 두통, 메스꺼움 등 초기증상이 나타나면 즉시 활동을 중단하고 시원한 곳으로 이동해 휴식을 취해야 한다.
폭염주의보·경보가 발령되면 가능한 더운 시간대(낮 12시부터 오후 5시까지)의 활동을 줄이고 불가피한 경우에는 챙 넓은 모자, 밝고 헐렁한 옷 등을 착용하면 온열질환에 도움이 된다고 한다.
유보배 의료지원과장은 “폭염에 건강한 여름을 지낼 수 있도록 온열질환 3대 기본 예방수칙인 물, 햇볕 차단, 휴식을 생활화해야 한다”며 “특히 온열질환에 취약한 고령자 및 독거노인, 어린이, 야외근로자, 만성질환자는 낮 시간대 외출을 자제해야 하며 군민분들께서 주변에 질환자가 발생하지 않도록 각별한 관심을 기울여 주시기를 바란다”고 말했다.
[저작권자ⓒ 시티트리뷴. 무단전재-재배포 금지]
