익산시 보건소는 60세 이상 80세 이하 시민을 대상으로 3기 어르신 체력증진 교실 참여자를 오는 12일부터 모집한다.
3기 어르신 체력증진 교실은 9월 9일부터 12월 13일까지 보건소 4층 신체활동실에서 주 5회 운영된다.
기초 체력을 측정하고 전문 운동 처방사와 함께 유연성, 평형성, 근력을 높일 수 있는 운동 프로그램을 진행한다.
모집 인원은 20명으로 8월 12일부터 9월 4일까지 전화 상담 후 보건소를 방문하면 된다.
더욱 자세한 내용은 보건사업과로 문의하면 된다.
이진윤 보건소장은 "규칙적인 운동과 사회 활동은 건강한 노년 생활을 유지하는 데 도움이 되는 중요한 요소"라며 "전문가의 도움을 받아 사람들과 소통하며 즐겁게 운동할 수 있는 이번 프로그램에 많은 관심과 참여를 부탁드린다"고 전했다.
[저작권자ⓒ 시티트리뷴. 무단전재-재배포 금지]
