이번 교육에서는 △건강 체중 구하기 △나에게 맞는 하루 열량 계산하기 △맞춤 식단 작성법 △집에서 할 수 있는 홈 스트레칭 등 비만을 예방하기 위한 영양과 운동 맞춤 교육이 진행됐다.
세계보건기구(WHO)에서 비만을 질병으로 정의한 가운데 영유아의 비만이 청소년기, 성인 비만으로 이어질 수 있다는 점에서 이번 교육은 영양플러스 사업 대상자들의 식습관 및 건강관리 개선을 위해 실시됐다.
영양플러스 사업은 영양적 위험성이 높은 임신부, 출산부, 수유부와 영유아를 대상으로 맞춤 영양교육과 영양지원을 하는 사업으로, 매월 1회 다양한 주제로 교육을 하고 있으며 사업 참여 및 안내는 송탄보건소 영양플러스(031-8024-7244)로 문의하면 된다.
송탄보건소 관계자는 “성공적인 비만 예방 및 관리는 개인의 노력도 중요하지만 사회적 환경조성과 인식개선이 필요하므로, 보건소에서는 앞으로도 다양한 프로그램 운영으로 비만 예방을 위해 노력하겠다”고 말했다.
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