라인댄스는 앞사람과 라인에 맞춰 방향을 전환하며 같은 동작을 여러 번 추는 운동이다.
따라하기 쉽고 흥겨운 음악과 함께 우울감 해소에도 도움이 돼 만족도가 높다.
프로그램은 3월 2일부터 6월 30일까지 매주 월요일 오후 4시30분부터 5시30분까지 운영될 예정이다.
프로그램 전후로 진행되는 체성분, 혈압, 혈당 측정을 통해 건강상담, 만성질환 상담을 병행하면서 스스로 건강관리를 할 수도 있다.
신청을 희망하는 사람은 22일 오전 9시부터 강서보건지소로 방문해 접수하면 된다.
선착순 25명을 모집한다.
보다 자세한 내용은 청주시 흥덕보건소 홈페이지를 참고하거나 강서보건지소로 전화 하면 된다.
강서보건지소 관계자는 “라인댄스는 음악과 순서를 기억하며 빠른 동작으로 스텝을 익혀서 하는 운동으로 건강관리뿐 아니라 뇌세포 활성화와 스트레스 해소에도 도움이 되니 많은 참여를 바란다”고 밝혔다.
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